2016/11/16 永遠のアイテム ～想い背負っての巻～
ジムに通い始めて半月が経とうとしている。
２週間で２キロも減量に成功している。
疲れてなければ行っている。
また、営業が遅くなったら日は、次の日の事を考えてセーブして行かない。
無理をしたら続かないと思うので、無理なく行っている。
月曜日は自分を追い込める唯一の日。
かなり頑張っちゃった(笑)
自転車１５キロ、ラン５キロ、ウェイトトレーニングを４０分。
ビッチリ２時間少々。
疲れたけど楽しさが勝っている。
更衣室で盗撮(笑)
月曜日のトレーニング前。
通い始める初日に、自分の上半身の裸を撮ってみた(笑)
火曜日の盗撮。
休みにも関わらず、僕は早朝８：００からなにやってんだか・・・。
身体を動かす事は良い事ばかりです。
冬は汗をかかなくなるので、血圧に影響を及ぼします。
ほら！！
良い感じですね。
休みは、朝から夕方まで使い切らないと後悔になる。
少ない休みは有効に過ごさないとですね。
ダサいトップスですが、これは父が営んでいた会社の制服です。
ドライ素材なので汗をかくには発揮してくれる。
３・１１の泥の中から真新しい制服をパクってきた。
これは父は知らない。
あの頃を忘れかけている幸せボケ。
だけど、幸せボケは良い事。
だけど、僕には永久に消える事のない事実だから、身に付けている。
コレ着て頑張っている姿見せたいものですよ。
来週は、今年最後の父との食事。
焼き肉でも行って、腹いっぱい食べさせてあげたいと思います。
それまでジムで減量をしなくてはいけませんね。
少しセンチになってしまうので・・・・。
ジム後の中華屋で「ルービー」
幸せです。
ジム後の「あんかけ焼きそば」
幸せです。
ここは、定食の方が美味いと思った(笑)
充実曜日でした！！
完
