2018/9/16 筋肉　～腕・足痛いですの巻～

渡邊　マサノリ ブログ

９月に入り、ジムに行けている気がする。

これも、心のオアシスの「伊藤ちゃん」の影響力が大きい！

先日、飲んでいる時にアドバイスを頂いた。

持てる重さを何度も繰り返すよりも、持てないくらいの重さを数回やる方が効果が出ると。

早速試してみた。

重か～！！！！

あっという間に吾輩の顔が紅潮する。

今までは４０キロ程度の重さでしたが、今は６０キロにチャレンジです。

あとは、最近楽しいケンスイです。

腕がパンパンになる。

疲れた身体を癒やしてくれるのが、最後のサウナなんです。

ジムの中で何よりも楽しみなのがサウナなんです。

ところが、惨劇が起った・・・。

サウナに入る所で隣のデブちゃんが、入口を塞ぐように衣類を置いていたので・・・。

邪魔だけど、どけるのも悪い気がして無理に扉を開けると足を挟んだ。

「す、スミマセン」

流石に悶絶の吾輩は睨みを効かせてしまった。

サウナに入ると流血が止まらずに退散ですよマジで！！！

イライラＭＡＸでしたが、気を取り直して、最後のプロテイン(笑)

今日はのパイン味ですが、明日はメロン味に挑戦です。

味の評価はそろそろ佳境になってきた。

なので、この２～３種類に絞られるだろう。

パッションフルーツ味は美味しかった。

そろそろストックが無くなってきたので、大量に頼みたいと思うが、大事な味が決まってない・・・。

「寺内さん」味は大事ですよ～。

後で教えますからね(笑)

実は、我が師匠も吾輩と同じプロテインを飲んでいるようです。

それにしても、吾輩は何処へ向かうのだろうか？

ウェットスーツを脱いだら、ポニョポニョじゃね～。

平塚さんに、「腕の筋肉はいいですけど、お腹はね・・・」

こら～。

どこ見てんじゃい！！！！！

今に見てろ(笑)

筋肉ネタはいつまで続くのだろうか・・・。

今日の夜は、ジムやめてゴルフにでも行って来ようかな～。

足の傷、休みのサーフィンで沁みるんだろうな・・・。

でも、オフも大事です。

おしまい